por Carlos Prada Iglesias | Mar 16, 2021 | Blog
Seguro que has oído hablar sobre estas técnicas de entrenamiento, pero… ¿realmente conocemos en qué consisten? ¿Sabéis en qué ejercicios se deberían usar? ¿Todos podemos emplearlas? Si sois usuarios habituales del gimnasio y os interesa el mundo del entrenamiento y...
