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2020 diciembre

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  • diciembre 24, 2020
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HeraclesFit 2×04 «¿Cómo afrontar las navidades?

Seguro que si te tomas en serio el culto al cuerpo, siempre te surge la misma duda en estas fechas: ¿qué hago con la dieta? ¿podré entrenar todo lo que me toca? Te contamos cómo hacer y afrontar todas las navidades respecto a la nutrición, el entrenamiento, el descanso y la psicología… y tan solo

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  • HeraclesFit
  • diciembre 4, 2020
  • Podcast

HeraclesFit 2×03 «El culturismo natural de competición» – Con Eneko Baz

¿A quién que lleve entrenando años para aumentar su masa muscular y mejorar su composición corporal no le ha picado la curiosidad por la competición? Hoy traemos a uno de los principales referentes en hipertrofia a nivel nacional y vinculado actualmente con el culturismo natural. Eneko, nos responderá a muchas dudas y tumbará prejuicios que

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