Mejoría de una de nuestras chicas del equipo. Aunque prefiera mantenerse en el anonimato, voy a permitirme el lujo de contaros en qué ha consistido la transformación. Comenzamos a trabajar una semana antes de que nos confinaran en marzo del 2020, por lo que tuvimos que empezar a entrenar desde casa. Ella no había trabajado fuerza nunca, por lo que empezamos literalmente desde 0.

Con muy poco % de grasa e infrapeso para su 1,75 m, hemos arrancado y con poco más de medio año trabajando juntos podemos decir que hemos conseguido generar masa muscular aguantando la grasa a rajatabla. A día de hoy seguimos trabajando con el mismo objetivo y cada vez más encantados con el entrenamiento, que al principio es lo más importante.