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Seguro que si te tomas en serio el culto al cuerpo, siempre te surge la misma duda en estas fechas: ¿qué hago con la dieta? ¿podré entrenar todo lo que me toca? Te contamos cómo hacer y afrontar todas las navidades respecto a la nutrición, el entrenamiento, el descanso y la psicología… y tan solo en 16 minutos. ¡Felices fiestas!
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